Category Archives: Psicología

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Prepara tu Psicología para emprender esa es la clave del éxito

Mindfulness

¿Qué es el Mindfulness? Mindfulness se puede traducir como “Atención Plena” o “Atención Consciente”. Jon Kabat-Zinn, uno de los divulgadores de esta técnica, define Mindfulness como “la capacidad de tomar atención de forma particular, deliberadamente, momento a momento y suspendiendo los juicios”. En chino sería presencia y corazón. Mindfulness es estar aquí y ahora. Su […]

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Aplicar Coaching como emprendedor

A pesar de que el coaching puede llegar a sonar como algo muy informal, tiene mucho poder a la hora de gestionar a nuestros empleados.

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