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Mindfulness

¿Qué es el Mindfulness? Mindfulness se puede traducir como “Atención Plena” o “Atención Consciente”. Jon Kabat-Zinn, uno de los divulgadores de esta técnica, define Mindfulness como “la capacidad de tomar atención de forma particular, deliberadamente, momento a momento y suspendiendo los juicios”. En chino sería presencia y corazón. Mindfulness es estar aquí y ahora. Su […]

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5 Claves para afrontar los Cambios en las Organizaciones

El mundo está en constante cambio, las personas lo saben y por eso día a día toman decisiones que apuntan a generar más cambios

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Aplicar Coaching como emprendedor

A pesar de que el coaching puede llegar a sonar como algo muy informal, tiene mucho poder a la hora de gestionar a nuestros empleados.

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Liderazgo en tiempos de Crisis

El liderazgo debe ser una actitud presente en cada uno de nosotros, más allá del rol que desempeñemos en una organización.

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