Mind Educación

Se hacen sesiones individuales a profesionales del ámbito de la educación y a estudiantes. También se realizan sesiones grupales y programas de formación.

Mindfulness más que un conjunto de técnicas para estar en el momento presente es una actitud de vida. Es un estilo de afrontamiento que impulsa las fortalezas personales y en el aula y aporta beneficios a alumnos y profesores.

Adquieren un estado de consciencia y calma que les ayuda a autorregular su comportamiento, conocerse mejor y crear un ambiente propicio para el aprendizaje y el desarrollo integral.

Profesionales

Algunos de los beneficios que aporta el Mindfulness a los profesores son los siguientes:

  • Mejora el enfoque atencional y la consciencia
  • Aumenta la receptividad ante las necesidades de los alumnos
  • Apoya la gestión y la reducción del estrés
  • Fomenta el equilibrio emocional
  • Favorece el bienestar general y la autoestima
  • Favorece la buena salud de las relaciones personales en el trabajo
  • Mejora el clima del aula y fomenta un entorno óptimo para el aprendizaje

Alumnos

Algunos de los beneficios del Mindfulness en los alumnos:
  • Mejora el rendimiento académico
  • Aumenta la creatividad y mejora el autoconcepto
  • Reduce la agresividad y la violencia. Fomenta la autorreflexión
  • Mejora la participación en el aula favoreciendo el control de impulsos
  • Mejorar la concentración y la atención. Potencia la memoria
  • Reduce la ansiedad ante los exámenes
  • Potenciar la empatía y la comprensión hacia los demás
  • Favorece la disposición de aprender
  • Mejora el aprendizaje social y emocional

Formaciones Mindfulness

¿Porque me gustaría acompañarte?

Porque después de prepararme académicamente siguiendo mi vocación. Viajar y conocer y estudiar con diferentes profesionales de Europa y EEUU y maestros de oriente y occidente. Emprender tres negocios de éxito, dos de ellos llevando equipos comerciales y el primero lo cree con 18 años. Trabajar con y para las personas, primero en RRHH luego como Psicóloga , Coach y Formadora. Dándome esto la oportunidad de trabajar con empresarios/as, directivos/as, deportistas de élite, y otros profesionales  de diferentes ámbitos (empresa, educación, salud)